Entrenar con Sandra ha sido mucho más que hacer ejercicio. Sus clases combinan yoga, pilates y calistenia de una manera que me ha ayudado muchísimo a mejorar mi postura, mi movilidad y, sobre todo, a aprender a mover mi cuerpo de forma más consciente y segura. Me encanta sentir que puedo avanzar y retarme sin lastimarme; mi cuerpo realmente agradece todo el movimiento que hacemos.

Además, el club del libro ha sido un complemento increíble. Me ha dado herramientas que me han ayudado a manejar mucho mejor situaciones de mi vida personal y profesional, pero sobre todo me ha llevado a conocerme mejor y a aprender a aceptarme.

Sé que es un camino largo y que todavía tengo mucho por aprender, pero me encanta saber que estoy bien acompañada en el proceso. Con Sandra no solo he aprendido a moverme mejor, también he encontrado un espacio para conocerme, cuidarme y crecer.